Herzlich Willkommen

„Atme und Lächle für Dich und die Welt…“
Lied aus Plum Village

auf der Homepage von „Atme und Lächle“

Wir sind eine Sangha in der Dhyana (=Meditation) Tradition von Thích Nhât Hanh die sich jeden Mittwochabend
um 19 Uhr 30 (bitte etwas früher eintreffen) in der Clemensstraße 68 (bei Neu klingen) in Schwabing trifft.

Jeder ist herzlich eingeladen sich uns beim Üben und Meditieren anzuschließen.
Die Teilnahme ist, wie in unserer Tradition üblich, kostenfrei. Es wird nur um eine kleine Spende für die Umkosten gebeten.

Unsere Übung besteht aus Sitzmeditation (still oder geführt) und Gehmeditation im Raum
oder im Freien. Wir üben gemeinsam achtsames Essen und achtsame Bewegungen um Körper
und Geist wieder zu vereinen. Jeden dritten Mittwoch gibt es einen Dharma Vortrag auf Basis
von Büchern von Thích Nhât Hanh.